【吸菸容易造成的疾病】

• 腦中風：吸菸會減低腦部循環之氧氣及血液，引致腦部出現血管出血及閉塞，因而導致痳痺、智力衰退及中風。 

• 冠狀動脈心臟病：吸菸會引致冠狀動脈心臟病 (冠心病)，25%的冠心病總死亡率是由吸菸所引致的

• 肺癌：90%的肺癌總死亡率是由吸菸所引致。而每天吸十支菸，患肺癌比率是不吸菸人士的十倍。

• 肺氣腫：吸菸會令肺部支氣管內積聚有害的物質，阻礙人體呼吸系統之正常運作，肺部細胞因而膨脹甚至爆裂，導致患者呼吸困難。 75%的肺氣腫死亡率是由吸菸引致的。

• 減低生殖能力：吸菸亦減低男性的生殖能力；增加女性患乳癌的機會達80%，同時亦增加了流產的機會，阻礙胎兒正常生長，造成生長遲滯。

• 血管梗塞：吸菸會令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終引致血管出現硬塊。 

• 哮喘及慢性支氣管炎：吸菸會刺激哮喘病發及提高感染呼吸系統疾病之機會(例如 : 提高咳嗽機會率達5倍)。 

【菸草所含物質】

一支燃點著的香菸會釋放出四千多種有害的化學物質，當中以尼古丁、焦油及一氧化碳對身體的影響最大，被稱為香菸三大殺手：

• 尼古丁

尼古丁是一種烈性的興奮劑，可以刺激中樞神經，令人上癮。長期吸入尼古丁會導致腦細胞痲痺，引致失憶、工作能力減低、甚至中風。同時會令血壓上升、心跳加速。另一方面，尼古丁會使血小板黏性提高，加速血液凝固，因而容易造成血凝塊阻塞血管，引起心肌梗塞。

• 焦油

這種啡黃色的黏性物質，當中包含不少致癌物質如硫化氫、二氧化硫、一氧化碳等。焦油對身體的損害：阻塞及刺激氣管及肺部，引起咳嗽。玷污肺部組織，令其失去彈性，直接影響肺部功能。當中的多種致癌物質，可導致口腔癌、喉癌、肺癌等。令吸菸者之手指及牙齒變黃。

• 一氧化碳

這種無色無味的有毒氣體，大量生產於汽車廢氣和碳火之中。一氧化碳令身體出現缺氧現象：當一氧化碳進入人體後，會優先和血紅素結合，血液中的一氧化碳血紅素濃度增加，血液攜氧能力將相對減少，因而形成缺氧現象。一般正常人血液中的一氧化碳含量在 1%以下，而吸煙者卻可高達15%。長遠而言，正常血液循環會因而受阻，思維跟判斷力都受到影響，更導致脂肪積聚，增加患上心臟病和中風的機會。

【抽菸的危害有多大？】

        據統計，去年台灣有一萬七千五百廿五人死於吸菸引發的疾病，換算下來平均每天有四十八人死於吸菸。值得注意的是，癮君子不但害己也害人；估計去年死於吸菸者中，有一千四百人是死於二手菸引發的疾病。

        讓我引用 台灣菸害防制研討會中，由國科會副主委陳建仁、國家衛生研究院研究員溫啟邦等合作的研究，來說明吸煙對個人及社會的負面衝擊。這個研究除了統計去年死於吸菸人數外；也對吸菸引發的疾病做了長達廿年的追蹤，調查人數達十一萬五千人。

        研究發現，因吸菸導致相關疾病而在六十五歲以前早逝者，平均年齡是五十七歲，比不吸菸者壽命少廿二歲。陳建仁表示，這個數字和國外差不多。這些驚人的數字還顯示一個事實：吸菸行為對台灣民眾健康的危害，是所有危險因子之首，因此政府應該積極控制吸菸率上升。

        一般人多半都知道吸菸和肺癌關係密切，其實不僅於此；吸菸對許多疾病的罹患都有高風險。例如肝病是國人的「國病」，統計顯示， B肝帶原者如果吸菸，死於肝癌的機率是其他B肝帶原者的廿五倍。 其他如多種癌症、心血管疾病、呼吸器官疾病、糖尿病、消化性潰瘍、腎臟病，都和吸菸有顯著的相關。連吸菸者發生意外事故的風險也比不吸菸者高出六成六，無論車禍意外或是非車禍意外。

【吸菸對健康造成的影響】

• 吸菸對身體的影響是慢性的破壞，所以往往讓人忽略了它的嚴重性。

• 吸菸會減低身體的抵抗能力。

• 吸菸會使人有口臭的現象。

• 吸煙者容易感到疲倦、勞累、喘氣及腳部酸痛。

• 吸食菸草是導致其後濫用藥物之重要導因。青少年吸菸者成為酗酒者的機會較非吸煙者高出 10倍。嘗試毒品的機會較非吸菸者高出25倍。

• 出現性無能的機會比非吸菸者高出 50%。

• 每天抽十支菸以上將提高發炎患病率一倍。每天吸一包菸，將提高關節炎患病率 50%

• 吸菸減低女性苛爾蒙之平衡。使女性較難懷孕及需更長時間，成功機會率亦比非吸菸者低四份一。

• 吸菸人士的更年期平均提早2至3年

         

 以上文章 摘錄自 董氏基金會 網站

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